半月のポーズ アルダチャンドラ・アーサナ

3月から
レッスン後にコミュニケーションタイム
を設けます。

アーサナの確認やペアワークプロップスの使用等で
ヨガ、コミュニケーションを深めてまいります。

昨日の〈やさしいパワーヨガ〉では、
半月のポーズを壁を利用して、確認していただき、
「なるほど」と納得!

みなさま、ご一緒にヨガを楽しみましょう!

詳細
以下のホームページでご確認ください。
https://www.bright-beauty-yoga.com/

アクセス 
新宿区下落合2-1-8 三栄ビル305
           (下落合クリニック左隣)
   🚈高田馬場駅6分、目白駅7分、下落合駅12分

お問い合わせ&ご予約
メール : bright.beauty.yoga@docomo.ne.jp
電話  :090-2390-5408
  ※お急ぎの方はお電話でご連絡くださいませ。

  ※翌日までに返信させていただきます。
  返信がない際、恐れ入りますがお電話くださいませ。
   電話 : 090-2390-5408

  ※体験レッスンのお申し込みは、前日までにお願いいたします。
土日は満席になることもございます。ご希望の際は、お早めにお申し込みください。
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プロフィール

林 明美

Author:林 明美
❤資 格
・全米ヨガアライアンス200
・IHTA認定
  ヨガインストラクター1級
・ヨガニドラー
  トレーニングコース修了
・リストラティブヨガ
  マスターコース修了
・マタニティヨガ・
 産後リカバリーヨガ
  トレーニングコース修了
・シニアヨガインストラクター
 
❤ヨガのよさ
・自分と向き合える
・心身の調整

❤趣味
・読書

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