満月のヨガ

昨日は〈満月ヨガ〉で
月のエネルギーをチャージしました!

花が開き満月の光を浴びるイメージで
呼吸を深めました。

シンギングボウル
シャバーサナは
シンギングボウルの響きと共に…

瞑想は難しかった」というご感想でしたが、
自分をみつめる時間として
これからも楽しんでいただけたら、
と願っております

満月ではなく、なぜかハンバーガーが
浮かんできた」というAさんの一言で、
笑いとともに和やかに終わったレッスンでした。

10月は1日新月ヨガ
16日満月ヨガです。

スケジュールは確定次第、
ホームページにアップします。

初めての方もお気軽にご参加くださいね!


アクセス
 新宿区下落合2-1-8 三栄ビル305
           (下落合クリニック左隣)
   🚈高田馬場駅、目白駅から徒歩6分

お問い合わせ&ご予約
メール : kqccf160@ybb.ne.jp

 ※ご予約後、予約完了の返信をさせていただいております。
  返信がない際は、恐れ入りますがお電話くださいませ。

 ※会員様はレッスン当日もご予約いただけます。
   ご予約はお電話でお願いします。

 ※ご体験申し込みは、2日前までにお願いいたします。
   2日以内に返信いたします。
   返信がない場合、恐れ入りますがお電話くださいませ。
   電話 : 090-2390-5408
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プロフィール

林 明美

Author:林 明美
❤資 格
・全米ヨガアライアンス200
・IHTA認定
  ヨガインストラクター1級
・ヨガニドラー
  トレーニングコース修了
・リストラティブヨガ
  マスターコース修了
・マタニティヨガ・
 産後リカバリーヨガ
  トレーニングコース修了
・シニアヨガインストラクター
 
❤ヨガのよさ
・自分と向き合える
・心身の調整

❤趣味
・読書

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