YOGA・YOGA スケジュール

皆様、ご無沙汰しております。
急に寒くなってまいりましたが、風邪などひかれてませんか?

慌ただしい師走、ヨガで心身のバランスを整えましょう!

12月
 5日 リラックスヨガ

12日 パワーヨガ

19日 リラックス・デトックスヨガ 

      ※マッサージとヨガのポーズで心身をデトックス

26日 パワーヨガ
      ※太陽礼拝でパワーチャージ


2016年1月

 2日 お休み

 9日 リラックスヨガ

16日 パワーヨガ

23日 リラックスヨガ

30日 パワーヨガ




YOGA・YOGA
日時:土曜9:15~10:15
場所:目白の杜studio Cスタジオ
   (JR目白駅5分、下落合バス停30秒〉

体験レッスン 500円!(1回のみ)

お問い合わせ&ご予約
メール : kqccf160@ybb.ne.jp (林)


 ※ご体験の申し込みは、2日前までにお願いいたします。

 ※2、3日中に返信いたしますので、受信できるよう設定をお願いいたします。
  メールが届かない場合は恐れ入りますが下記までお電話くださいませ。
  携帯 : 090-2390-5408
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プロフィール

林 明美

Author:林 明美
❤資 格
・全米ヨガアライアンス200
・IHTA認定
  ヨガインストラクター1級
・ヨガニドラー
  トレーニングコース修了
・リストラティブヨガ
  マスターコース修了
・マタニティヨガ・
 産後リカバリーヨガ
  トレーニングコース修了
・シニアヨガインストラクター
 
❤ヨガのよさ
・自分と向き合える
・心身の調整

❤趣味
・読書

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