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目白のヨガ 4月スペシャルクラス

桜が美しい季節になりましたね
スタジオへの行き帰り、いろいろな場所の桜を楽しんでいます!

さて、目白の杜YOGA・YOGAも、
おかげさまで2週年を迎えることができました。

週に1時間というわずかな時間ですが、
皆様と一緒にヨガの時間を共有できたことに感謝しております。

そこで4月は、今までのレッスンと趣向を変えていきます。

太陽礼拝も入れながら、静と動をバランスよく
おりまぜたプログラムで進めていく予定です。

1ヶ月、楽しんでいただけたら嬉しいです。

皆様には、その後ご意見を伺い、
5月、または6月からのプログラムや日程の調整も進めていく予定です。

しばらくお休みされていた方も、
ご要望(例:曜日、時間、強度、内容)があれば、ぜひお聞かせくださいませ。
お待ちしております!


YOGA・YOGA
日時:土曜9:45~10:45
場所:目白の杜studio〈Cスタジオ〉
   (JR目白駅5分、下落合バス停30秒〉

体験レッスン 500円!(1回のみ)

お問い合わせ&ご予約
メール : kqccf160@ybb.ne.jp (林)

 ※2、3日中に返信いたします。
メールが届かない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡くださいませ。
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プロフィール

林 明美

Author:林 明美
❤資 格
・全米ヨガアライアンス200
・IHTA認定
  ヨガインストラクター1級
・ヨガニドラー
  トレーニングコース修了
・リストラティブヨガ
  マスターコース修了
・マタニティヨガ・
 産後リカバリーヨガ
  トレーニングコース修了
・シニアヨガインストラクター
 
❤ヨガのよさ
・自分と向き合える
・心身の調整

❤趣味
・読書

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